Precauciones antes de ir a una sauna o un spa

Disfrutar de una sesión de sauna o relajarse en un spa, después de una jornada de trabajo o como remedio para paliar la ansiedad o el estrés diarios, representan un estupendo plan. Ahora bien, ¿qué factores hay que tener en cuenta para que la visita a estos espacios resulte perfecta y sumamente provechosa?   En un artículo publicado en el…

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