Beneficios de consumir más frutas y verduras

Pueden prevenir algunos cánceres, enfermedades vasculares y arteriales, obesidad o alteraciones del tubo digestivo ¿Es cierto que consumir más frutas y verduras alarga la vida? Según un reciente y extenso trabajo de investigación, del que se hace el periódico El Tiempo, las dietas ricas en frutas y verduras ayudan a reducir el riesgo de numerosas enfermedades crónicas, las principales causas…

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