La alergia a los pólenes es el proceso alérgico más frecuente en Madrid y cuando más se manifiesta es en primavera.
Según el Dr. César Rivas-Plata , alergólogo del Hospital Nuestra Señora del Rosario, lo principal es saber a qué tipo de polen se es alérgico, para lo que es fundamental acudir a la consulta del especialista para hacer un diagnóstico y le prescriban un tratamiento personalizado.
Cómo va a ser la polinización cada año es imprevisible, ya que depende de la meteorología, por eso los alérgicos pueden consultar páginas como www.polenes.com y www.madrid.org/polen/ y saber los niveles de polen a diario.
El Dr. Rivas-Plata ofrece algunos consejos para evitar que la alergia afecte más de lo necesario:
- No hacer actividades deportivas al aire libre
- Evitar salir los días secos y muy ventosos
- Si tiene que estar mucho tiempo al aire libre y es muy alérgico, utilizar mascarilla con filtro
- Viajar en el coche con las ventanillas cerradas
- Ventilar la casa solo un rato por la mañana y por la noche. El resto del día mantener las ventanas cerradas
- No tender la ropa fuera de casa
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