No hay normas sobre la posición que cada uno adopta para dormir. Hay quien se encuentra más cómodo en una que en otra cuando descansa. Ya sea boca arriba, boca abajo o de lado. Esta última postura, que incluye la fetal, tiene algunos beneficios, como reducir la acidez estomacal o disminuir los molestos ronquidos, como recuerda el Dr. Pablo Ortiz,…
¿Qué relación hay entre descanso y envejecimiento físico?
El Dr. Enrique Pérez Luengo, cirujano plástico, explica que no hay recetas mágicas que frenen el paso del tiempo sobre nuestra piel La eterna juventud. Frenar el paso del tiempo. Interrumpir el envejecimiento. Diferentes caras de una misma moneda. Y también diversas maneras de hablar de una realidad que preocupa al ser humano desde hace siglos. La pregunta es: ¿es…