Disfrutar de una sesión de sauna o relajarse en un spa, después de una jornada de trabajo o como remedio para paliar la ansiedad o el estrés diarios, representan un estupendo plan. Ahora bien, ¿qué factores hay que tener en cuenta para que la visita a estos espacios resulte perfecta y sumamente provechosa? En un artículo publicado en el…
La práctica deportiva diaria y el cuidado del cabello
Son numerosas las personas que practican deporte a diario, ya en interiores, ya al aire libre. ¿Cómo deben cuidar su cabello? ¿Deben lavarse el pelo a diario? En el número de marzo del periódico DSalamanca, la Dra. Olga Marqués Serrano, dermatóloga del Hospital Nuestra Señora del Rosario, da las claves sobre este asunto. La especialista, que también es autora de…
Práctica deportiva y envejecimiento de la piel: ¿mito o realidad?
Seguramente alguna vez has oído decir que el ejercicio físico provoca el envejecimiento de la piel. ¿Es cierta tal afirmación? ¿Cuánto hay de verdad o de mentira en esta creencia? La respuesta es no, rotundamente, no. No se puede asegurar que la práctica de deporte sea una causa directa para que la piel envejezca de forma prematura. Según explica la…