Precauciones antes de ir a una sauna o un spa

Disfrutar de una sesión de sauna o relajarse en un spa, después de una jornada de trabajo o como remedio para paliar la ansiedad o el estrés diarios, representan un estupendo plan. Ahora bien, ¿qué factores hay que tener en cuenta para que la visita a estos espacios resulte perfecta y sumamente provechosa?   En un artículo publicado en el…

Read more

La práctica deportiva diaria y el cuidado del cabello

Son numerosas las personas que practican deporte a diario, ya en interiores, ya al aire libre. ¿Cómo deben cuidar su cabello? ¿Deben lavarse el pelo a diario? En el número de marzo del periódico DSalamanca, la Dra. Olga Marqués Serrano, dermatóloga del Hospital Nuestra Señora del Rosario, da las claves sobre este asunto. La especialista, que también es autora de…

Read more