Según detalla la revista Telva, muchas personas, entre ellas algunas influencers que dan cuenta de ello, se han iniciado en la toma de suplementos nutricionales o herbáceos sin que medie prescripción de ningún profesional de la salud. Es cierto que pueden adquirirse sin receta, pero también lo es que necesitan ser pautados, pues aunque no resulten nocivos en sí, ingeridos en…
Beneficios de consumir más frutas y verduras
Pueden prevenir algunos cánceres, enfermedades vasculares y arteriales, obesidad o alteraciones del tubo digestivo ¿Es cierto que consumir más frutas y verduras alarga la vida? Según un reciente y extenso trabajo de investigación, del que se hace el periódico El Tiempo, las dietas ricas en frutas y verduras ayudan a reducir el riesgo de numerosas enfermedades crónicas, las principales causas…
Ejercicio físico y nutrición durante el confinamiento por Covid-19
El Dr. Franco Sánchez Franco, jefe del Servicio de Endocrinología, Diabetes y Nutrición recomienda seguir algunas pautas El confinamiento establecido por las autoridades sanitarias para contener la pandemia por coronavirus está influyendo de una forma decisiva en la actividad física que habitualmente realiza la población. En este sentido, se puede establecer cierto paralelismo entre la inactividad actual de los ciudadanos…