Si presentas pérdidas de orina, gases o heces, dificultad para orinar, estreñimiento o dolor en periné o con relaciones íntimas, quizá puedan ayudarte en la nueva Unidad de Rehabilitación de Suelo Pélvico del Hospital Universitario Nuestra Señora del Rosario, que coordina el Dr. Jesús Vara, especialista del equipo Urología Integral NSR. Aunque puedan parecer extraordinarios, estamos ante síntomas frecuentes: al…
Ejercicios para la diástasis abdominal
La diástasis abdominal, o de los rectos del abdomen, es una alteración funcional y estética de la pared abdominal que afecta a hombres y mujeres, cuyo desarrollo se produce, frecuentemente, durante el embarazo y con la obesidad. “No es una verdadera hernia, sino una separación de los músculos, sin rotura de la aponeurosis que los une”, asegura el Dr. Jesús…