El insomnio durante el confinamiento

El Dr. Francisco Gilo recomienda seguir algunas pautas para lograr el adecuado descanso nocturno En la actualidad, unos 3.000 millones de personas están bajo medidas de confinamiento en el mundo para evitar la propagación del coronavirus. Los individuos que están sometidos a estados de cuarentena son más propensos a desarrollar síntomas psicológicos como el estrés, el mal humor o el…

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Cómo gestionar el estrés durante la pandemia por COVID-19

La Dra. Laura Ferrando, psiquiatra del Hospital, ofrece pautas para cuidar el estado emocional durante el confinamiento Ante la situación de alarma mundial generada por la pandemia por coronavirus (COVID-19), cabe plantearse qué consecuencias puede tener sobre la salud mental de la población y cómo paliarlas. La Dra. Laura Ferrando, psiquiatra del Hospital Nuestra Señora del Rosario y presidente de…

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